この記事を見た人は、「坂本さんみたいな筋肉をつけたい！」「主人公の髪型にしてみたいな〜」「愛する人を守りたい！」って思ってるはず。
今回の記事は、その望みを叶えるの手助けします！
みたいな筋肉をつける筋トレ紹介、ヘアスタイル・あなたもなれるファッション商品紹介。
pop君
早速見ていこう！
エピローグ 坂本太郎
| 身長 | 188㎝ |
| 体重 | 140kg |
| BMI | 39.61(適性体重77.76kg) |
| 身長 | 188㎝ |
| 体重 | 不明 |
| BMI | ー |
pop君
一瞬でこの体型に。。。
第1話 筋肉（筋トレ）
痩せた体型の体重が分からないと目指しようがないので、大体どれぐらいか予想していきましょう。
188cmで筋肉がある人を現実世界で探していきましょう。
《レイモント・エドモンズ》
２019のオリンピアで初優勝した、フィジーク選手ですね。
身長が188cmで、体重が108kg
これらを参考にすると約90〜100kgといったところでしょうか。
そしてBMIが25.46~28.29
大体体脂肪率は、8〜12％ぐらいでしょうか
数値目標 BMI 25.46~28.29 体脂肪率 8~12%
筋トレ方法
坂本太郎が筋トレをやっているシーンはなかったので、今回紹介したレイモント・エドモンズの筋トレを紹介しました！
pop君
レイモントよりは上半身を細くするとより近づきそうだね！
第２話 髪型
白のロングヘアで後ろでお団子に縛ったら完成！
pop君
とりあえずは伸ばし続けるしかないね。
第３話 服装
1つ目 丸メガネ（額縁が黒）
２つ目 SAKAMOTO DAYS イメージTシャツ
３つ目 紺色？ズボン（ワイド）
4つ目 黒サンダル
pop君
画像をクリックすると、商品のページにいけるよ！
エンドロール まとめ
pop君
一回太ってる140kgのBMIから、痩せた時のBMIを目指すのも面白そうだね！
最後まで読んでくれてありがとう。それではポップな日常を！
pop君でした。
